"Se tanto me dói que as coisas passem
É porque cada instante em mim foi vivo
Na luta por um bem definitivo
Em que as coisas de amor se eternizassem"

(Sophia de Mello Breyner)

Técnica Para a Redução de Stress...curtinha e funciona!
Se está a ter, ou teve, uma semana infernal, siga estes 8 passos para reduzir o stress.
Eu não acredito muito em técnicas modernas de redução de stress, mas esta realmente funciona...

1. Imagine-se perto de um rio com um lindo fundo de pedras.
2. A brisa fresca da montanha traz o canto dos pássaros até os seus ouvidos.
3. Ninguém, além de você, conhece este lugar secreto.
4. Você está totalmente separado do lugar caótico que chamamos 'Civilização'.
5. O som tranqüilo de uma pequena cascata enche tudo ao seu redor de serenidade.
6. A água é límpida e cristalina.
7. Você pode ver claramente o rosto da pessoa que você está afogando embaixo da água.

8. Viu?.. Você já está sorrindo...

rsrsrs..desculpe..foi um lapso...
se minha terapeuta sabe disso..rsrs

"Tu eras também uma pequena folha
que tremia no meu peito.
O vento da vida pôs-te ali.
A princípio não te vi: não soube
que ias comigo,
até que as tuas raízes
atravessaram o meu peito,
se uniram aos fios do meu sangue,
falaram pela minha boca,
floresceram comigo."

Pablo Neruda

Quando olhamos para alguém e pensamos conhecer essa pessoa, raramente é verdade. Quase sempre vimos apenas o que desejamos ver, o que precisamos ver.
Um dia vemos a verdade, apenas se por momentos conseguirmos deixar de ver pelos nossos olhos, tentando ver também pelos olhos do outro.

O que deixamos sair de nós?
Talvez sejam apenas imagens turvas do que somos.
Talvez ainda se teime em esconder o que de melhor há, se procure disfarçar as coisas boas que se tem.
Porque na verdade, o caminho seguido pela razão, pode trazer muito mais arrependimento, mas também, sem dúvida, muito menos dor.

Mas no fim, de que vale? O que fica?

A razão não nos faz sentir o coração em batimentos de emoção desalinhados, descompassados.
A razão não nos deixa sonhar acordados com coisas possíveis ou impossíveis.


A razão não se sente, mas sabe-se e guia-nos.


Por isso, sinto com o coração e sei-lhe a razão:
ser feliz (simples e ao mesmo tempo complicado!).



Publicado por Pérola

Você Não Sabe

Você não sabe quanta coisa eu faria
Além do que já fiz
Você não sabe até onde eu chegaria
Pra te fazer feliz
Eu chegaria onde só chegam os pensamentos
Encontraria uma palavra que não existe
P'ra te dizer nesse meu verso quase triste
Como é grande o meu amor.

Você não sabe que os anseios
do meu coração
São muito mais pra mim
Do que as razões que eu tenha
pra dizer que não
E sempre digo sim
E ainda que a realidade me limite
A fantasia dos meus sonhos me permite
Que eu faça mais do que as loucuras
que já fiz
Pra te fazer feliz.

Você só sabe que eu te amo tanto
Mas na verdade meu amor não sabe o quanto
E se soubesse iria compreender
Razões que só quem ama assim pode entender.

Você não sabe quanta coisa eu faria
Por um sorriso seu
Você não sabe até onde chegaria
Amor igual ao meu
Mas se preciso for eu faço muito mais
Mesmo que eu sofra mesmo assim eu sou capaz
De muito mais do que as loucuras que eu
já fiz
Pra te fazer feliz.


(Roberto Carlos - Erasmo Carlos)